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早餐的重要性 The Importance of Breakfast

作者:币游 2020-09-20 18:35 浏览次数:

  人们都忙于自己的工作,所以在早上都会选择直接上班,而不吃早餐。一些人认为不吃早餐不会影响自己的身体健康。一些人认为早餐对健康很重要。就我来说,我觉得为了身体健康着想,我们应该吃早餐。

  首先,早餐能够给我们提供自己一天所需的能量。在吃早餐前,我们的身体一斤高消耗完了前一餐的食物提供给我们的能量。说以,我们需要在早上吃点儿东西来给我们的身体提供一些能量和营养。如果我们不吃早餐,那么我们没有足够的能量,这样会导致我们工作效率低。

  其次,不吃早餐的人更容易肥胖。如果不吃早餐,你将会在中午和晚上吃大量的食物。通常来说,一般人们在晚上的活动量会很少,但是,我们由于吃了太多的食物,那些多余的热量会储存在我们的身体里,让我们变胖。

  总之,人们应该吃早餐,不仅为了身体健康着想,也为我们能够保持一个好的身材着想。

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  几乎每个孩子都有抱怨自己父母的时候。这是很自然的,因为当人们呆在一起的时间长了之后,他们就会开始有争论

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  如今,宠物跟人类的关系都很亲密和友好,越来越多的人也喜欢养宠物。宠物可以给他们带来很多快乐和幸福,因为和宠物玩耍是一种与大自然交流的好方法。

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